小イカ のレシピと料理アイデア

ビビン麺 茄子味噌炒め 豚テキのネギソース イカフライ 小渡り蟹の唐揚げ

邪魔くさいけど 小芋は塩で揉んで水で洗って 茹でこぼしを2かいしてから イカを煮...

椎茸と小海老の茶碗蒸し 牛ごぼうのしぐれ煮 焼きナスの中華風 長芋の梅酢和え イ...

今日は友達とランチバイキングに行くので楽しみです 朝ごはんは少なめにしました 笑...

常備菜に味噌汁を添えて朝ごはん 大根の味噌汁 白和え イカと小芋の炊いたん ほう...

八宝菜ずっと苦手で30年以上食べてなかったんですが こないだとんちんさんの投稿を...

実は夏の騒乱中 小鬼たちに食べさせて口まわり真っ黒写真が撮りたかったのでイカスミ...

娘は夕飯は習い事に弁当持ち かぼちゃかひじきを入れて とおばあちゃん みたいな小...

年越し晩酌のおつまみです

小えびとヤリイカと明太子のクリームパスタ 深夜に焼いた明太バターベーコン エピ ...

おやさい

タイ風春雨サラダ 春雨 イカ 鶏もも パプリカ ピーマン 小葱 ナンプラー スイ...

今年最後のぉ弁当 銀鮭 ゆで ほうれん草 オムレツ ベーコン 枝豆 大根 小イカ...

タイの揚げ餃子です 小包みの中は鶏肉やイカや 美味しいです