山芋とオクラ  納豆  のレシピと料理アイデア

昨夜のもう一品 厚揚げをカリッと焼いて オクラ 山芋 納豆 に 液みそで味付けし...

市場のカツオブシ屋さんが オクラにカツオブシを載せてくれました あ 美味しくなっ...

ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...

ご飯に もみ海苔とゴマを散らして 上には色々 時計回りに キムチ 貝割れ菜 山芋...

今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...

ぼくちゃん用なので ウインナーものせてます

食欲のないオットの為に これ食ってファイトp q

納豆 オクラ 山芋 チーズ 紫蘇昆布入り 日本酒に合います モニター商品でいただ...

疲労回復に納豆いいですね ビタミンビB2が豊富に含まれてます 夏バテ防止にも 我...

こんにちわ 今日もまたまた暑いですね 食欲が落ちても夏バテにならないために 栄養...

ネバネバは身体にいいのです 腸内環境を整えます 彩りに柴漬けも入れてみたら 美味...

　

今日ものんびりな朝 みんなホンマによく寝ます だから起こしたりました 息子ちゃん...