手作りこんにゃく のレシピと料理アイデア

冷凍のフライ　 副菜は全部手作り

鮭カマ塩焼き ナスとミョウガの揚げ浸し 煮物 海苔巻き たらここんにゃく なめこ...

手作りハンバーグ照り焼き 出汁巻き玉子 ちくわピザ 筑前煮 鮭のマヨ焼き こんに...

シソつくね 味つけたまご ほうれん草ともやしのゴマ和え アスパラ炒め キャベツと...

和風ハンバーグ 味つけたまご 水菜としめじのナムル 小松菜ともやしのおひたし キ...

もち麦米ごはん 豆腐と新玉ねぎとワカメのお味噌汁 こんにゃくとさつま揚げの甘辛煮...

ブリの照り焼き 和風スクランブルエッグ 水菜 キノコ もやしのめんみバター炒め ...

炊飯器で下準備なくて柔らかくなります 私はいつも炊飯器で作ります

豚とキャベツの重ね蒸ししゃぶ おかかポン酢 豚汁 ネギいりたまごやき しめじとこ...

ササミのゴマおかか照り焼き 味つけたまご アスパラ ほうれん草 エリンギバターコ...

鮭の照り焼き エノキカルボナーラ たらここんにゃく ほうれん草ともやしのゴマ和え...

塩サバ焼き 味つけたまご もやしの塩昆布和え 小松菜とにんじんのナムル さといも...

先日行った産直市場で買った手作りこんにゃくでめんつゆ炒めを作りました アク抜きし...

エビチリ 麻婆春雨 ピーマンのソテー 手作りこんにゃくの煮物 卵焼き お弁当