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豆腐の落とし揚げは簡単 ヘルシーです 季節の野菜を刻んで入れて揚げるだけで豪華 ...
材料: 豆腐 お好みの具 下味 昆布茶 マヨネーズ 小麦粉 玉子 揚...
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豚こま唐揚げは まとめて一口大にせず べろんべろんに広げて揚げ焼きました 凄い量...
材料: 豚こま切れ肉 生姜 にんにく ねぎ 酒 甜菜糖 醤油 ごま油...
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焼肉にもいける ネギだれ 豚コマが美味しくなった もっとたくさん揚げれば良かった...
材料: 豚コマ 塩コショウ 片栗粉 ねぎみじん切り 白いとこ ニンニ...
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ささみフライは少ない油で揚げ焼きにしてヘルシー 中華春雨サラダは韓国春雨を使用し...
材料: ささみ ニンニクチューブ ダシダ 塩コショウ 酒 マヨネーズ...
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モニターでいただいたこめ油を使って お刺身の貝柱をフライにして セロリとフェンネ...
材料: ほたて 貝柱 セロリ フェンネル 赤かぶ 塩 白胡椒 タイム...
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簡単 失敗なく 見映えして 美味しい お野菜たっぷり お酢でさっぱり 大好きな一...
材料: 鶏モモ肉 カボチャ さつまいも れんこん ナス ししとう 長...
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おでんの出汁取りに使われた 鮭のアラ骨 出汁を濾されてコンポスト行きか と 思わ...
材料: 出汁カスの骨 揚げ油 塩胡椒
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