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揚げ物弁当
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冷え冷えトマトうどん
週刊誌レシピより トマトをそのまま冷凍した トマト氷 ざく切りにしてぶっかけ 冷...
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厚揚げのしそチーズ肉巻き
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ミルフィーユカツ🐽
春雨中華サラダ ミルフィーユカツ
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今日の晩御飯 R6 7 26
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茄子のちょっとピリ辛田楽
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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7月26日 週末弁当
暑い1週間でした まだまだ7月だと言うのに 今日もう1日頑張れ 揚げシュウマイ ...
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