断食回復食 のレシピと料理アイデア

男メシ 晩酌 回復食 断食 カレイ 煮魚

いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...

はじめての投稿 男メシ 晩酌 蓬莱 大根 海老 回復食 断食

種類だけじゃなく量も増えてきました 艸

朝ごはん 5日間のファスティング明けの回復食です 食べ終わってから1時間も経たぬ...

断食 五日間 の 回復食2日目 お昼ごはんです 熱い けど 暖かくして頂きました...

徐々に固形物増やしてます

毎食菜食 世界平和祈願菜食 ファスティング 断食 回復食

本日は雨が降り湿気が多い1日でした お天気が悪いと身体が冷えやすいです 脚むくみ...

断食明け回復食 新生姜も摩り下ろし 見た目よりスパイシー 松の実と 蓮根の歯応え...

夜ごはんから少しずつ野菜も入れていきます 小松菜美味しー

酵素玄米の豆乳みそ粥です 4日間の人生初断食 昨日の夜から回復食で スッキリ大根...

2日間のファスティングをしてました 今日はファスティング後の2日目の夜ご飯なので...

回復食二食目はベジブロスベースで作った野菜スープ 優しい味でも美味しいです