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- 2021/05/17
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青のり入り粉ふき芋
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お天気が悪いと身体が冷えやすいです。
脚むくみが気になるのでカリウム不足かもしれないと思い意外とカリウムが多いじゃがいもがメインの副菜を作りました😊
今回はお塩と青のりで作りましたが以前作った塩麹バージョンもおいしかったのでレシピを載せておきます。
発酵食品の１つ塩麹を入れるので腸活にもおすすめです。
以前断食をした時の回復食として考えたレシピです。
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