新じゃがスナップエンドウ  新玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

GWを挟んで　久々の お弁当です 少し風邪気味なので　手抜き 笑 ソース漬けチキ...

かつおのたたきに 新玉ねぎスライス 新大葉 フライドガーリックをトッピングして生...

本日はお野菜中心の献立 ヘルシーでした 鉄分摂取の為に ほうれん草は根っこも綺麗...

レタス グリーンアスパラ じゃがいも 金美人参 胡瓜 スナップエンドウ さやいん...

息子弁当 スナップエンドウと新玉ねぎ と人参の牛肉味噌炒め ほうれん草の胡麻和え...

丸ごと新玉ねぎのスープ マカロニサラダ スナップエンドウ

日曜日 練習試合 試合3日前 アボカド肉巻き　ガリバタポン メンマ かぼちゃ塩煮...

昨日の朝ごはん　 穴子押し鮨は冷凍のものを解凍しただけ

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 豚肉とモヤシの味噌粕漬け オリーブオイル...

メインは スチーミー バーベキュー味 を使って 豚バラ チャーシュー サラダ は...

試合前日　昨日の晩ごはん チャーシュー 玉ねぎ 味玉 塩ポテト スナップエンドウ...

ローストビーフサラダ サニーレタス 新玉ねぎ スナップエンドウ ブロッコリー 赤...

こんばんは 新玉ねぎを沢山貰っていたから またまた 甘酢漬けを作っていたものを使...

野菜の方が多いアクアパッツァ 白ワインが切れてたので水分はほぼ野菜のみ アサリを...