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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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肉も魚も冷蔵庫に無い なので卵たっぷりのオイスター炒め ちょっとオイスターソース...
材料: 卵 青梗菜 しめじ オイスターソース ごま油 おろしニンニク
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前にもアップしてありますが バルサミコ酢と柚子胡椒の牛丼であります ゞ ウチでは...
材料: 牛肩ロース薄切り ニンニク インゲン アスパラ バルサミコ酢...
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こんばんは 本日はお休みでした ガパオライスが食べたくなり アルモンデ作りました...
材料: 白米 豚こま パプリカ 目玉焼き 豆板醤 醤油 オイスターソ...
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前日にお弁当用に焼いた 銀鮭の西京味噌漬け 3切れあってひとつはお弁当に 残り2...
材料: 焼き鮭 玉ねぎ お好みのきのこ類 マキシマム 酒 バター 一...
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子どもの頃によく食べたソース味のじゃがいもの炒めもの ただ 母はもう認知症でその...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ベーコンブロック バター 中濃ソース マ...
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