明石蛸 のレシピと料理アイデア

先週末から勉強会などで外食が多かった為 今日は自宅でゆっくりチビチビと晩酌したい...

昼ご飯 晩ご飯 煮もの オリーブオイル ニンニク タコ マッシュルーム ズッキー...

明石だこの柔らか煮を釜飯に かぶと柿の甘酢と お吸い物を添えて ひとり釜飯用の土...

シリーズ化しそうな じゃない アテ 海老じゃなく蛸でチリソース炒めしてみましたf...

記録投稿 コメントスルーしてね 旦那が釣って来て冷凍してたタコで刺し身 タコ刺し...

お魚屋さんにすごく新鮮な明石の真蛸が売っていたので 美味しくて 柔らかな 煮付け...

蛸は高タンパク低カロリー アボカドは森のバター 10 は 若返る　　しらんけど ...

アボカドとかトマトと明石の蛸

4月10日 月 男子高校生 弁当 だし巻き玉子 大豆もやしのナムル ちくわきゅう...

暫く田舎に帰省しておりました コロナ渦でなかなか行けず溜まっていた事柄多々で 実...

お昼ご飯

明石の蛸のお造りも最高でした

20131229朝スパッ 昨日築地で明石の蛸まるごと1匹 杯 で数えるのもOK ...

困った時のスピードおかず 混ぜて焼くだけだから簡単 具を竹輪に変えれば 節約メニ...

明石の蛸でたこ焼き 美味しい たこ焼き