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残った果物野菜は とにかく冷凍して 次のsmoothie に備えましょう
材料: いちご バナナ メロン オレンジ ハニーレモン デーツor白...
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なめらかな 舌触りパワー全開の朝のみたいスムージーです
材料: アボカド ココナッツオイル りんご バナナ たまご ライム ...
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果たしてこれはスムージーなのでしょうか いっぱいでお腹いっぱいです
材料: バナナ 豆乳 ヨーグルト ココナッツオイル チアシード
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今朝の朝ごはんはヘルシーにグリーンスムージー 今日は豆乳ベースにヨーグルト キウ...
材料: 豆乳 ヨーグルト ハチミツ キウイ グリーンスムージー
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ピンクレディーという可愛い名前のりんごを直売所で発見 好奇心旺盛な私は迷わずゲッ...
材料: りんご 小松菜 キウイ オレンジ 牛乳or豆乳 ヨーグルトパ...
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