まぜまぜした卵かけごはんにトンカツをのせただけのお手軽カツ丼 ウスターソースと卵...
材料: トンカツ 卵 ごはん 千切りキャベツ みょうが シソ 白だし...
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闘病は終わったものの 未だ療養中の私 亜鉛を積極的に摂るよう 病院の栄養士さんか...
材料: スモークオイスター 缶詰め スパゲティ にんにく みじん切り...
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こんにちは 今年最後の連休が終わりました 特に予定もなかったので 消耗品の買い出...
材料: 小松菜 ツナ缶 油漬け これ うま つゆ 白いりごま
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