今日の朝ごはんはイングリッシュマフィンのワンプレート マフィンにはゆで卵 炒めた...
材料: マフィン じゃがいも レタス ごぼう にんじん 卵 茹でる ...
- 422
- 2
- 1
- 保存
今日の朝ごはんはラタトゥイユのワンプレート 彡 水を加えずに野菜の甘みを引き出し...
材料: 赤 黄パプリカ ズッキーニ なす 玉ねぎ にんにくのみじん切...
- 730
- 3
- 1
- 保存
- 286
- 1
- 1
- 保存
りんごのレンジ煮で作った2つめのお料理は パンプティングです 卵液に浸したパンと...
材料: 食パン 6枚切り りんごのレンジ煮 卵黄 牛乳 生クリーム ...
- 234
- 1
- 保存
いろいろ乗ったワンプレートは心弾むもの 1年のはじまり 楽しい朝ごはんを習慣づけ...
材料: ほうれん草のココット ほうれん草 ツナ カゴメトマトケチャッ...
- 4,636
- 103
- 1
- 2
- 保存
