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Snapdishの料理写真:根菜の上に乗った鹿の低温ロースト。カシスとガーリックのソースで。
根菜の上に乗った鹿の低温ロースト カシスとガーリックのソ...
 
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Snapdishの料理写真:≪マクロビハンバーグ≫ 根菜類、豆腐、玄米、オートミールとハーブ
マクロビハンバーグ 根菜類 豆腐 玄米 オートミールとハ...
 
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Snapdishの料理写真:・根菜と豚肉の甘辛いため
・いんげん豆のお浸し
・トマト
・豆腐の味噌汁
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Snapdishの料理写真:今夜は鱈のチーズカリカリソテー、切り干し大根とシーチキンサラダ、玉子豆腐、トマトイタリアンサラダ、根菜たっぷり豚汁です。
今夜は鱈のチーズカリカリソテー 切り干し大根とシーチキン...
 
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Snapdishの料理写真:・根菜の炒め煮
・ほうれん草の海苔胡麻和え
・かぼちゃの蜂蜜生姜和え
・だし巻き卵
・枝豆
・りんご
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Snapdishの料理写真:根菜野菜のチーズグラタン
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Snapdishの料理写真:昔作った料理🍴鯵の焼き魚とガンモドキと根菜の煮物🐟、大根の味噌汁
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Snapdishの料理写真:今晩は、秋刀魚の甘酢煮、冬瓜煮 海老 丹波しめじ、水菜漬け すだち、根菜スープ、ご飯  6年愛用のガラ携の不調で、皆既月食の時間になってスーパーに行ったら、脂の乗った秋刀魚君だけが待ってくれていました。遅い時間だったからか、お魚の端境期か。。  秋刀魚はお酢で炊いたので柔らかくさっぱり。 さっぱりなのにご飯が進みます。
今晩は 秋刀魚の甘酢煮 冬瓜煮 海老 丹波しめじ 水菜漬...
 
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Snapdishの料理写真:夕飯#ブリの自家製味噌漬け#根菜きんぴら#ほうれん草の塩麹ナムル#ポトフ#トウモロコシひげ茶の炊き込みご飯
夕飯 ブリの自家製味噌漬け 根菜きんぴら ほうれん草の塩...
 
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Snapdishの料理写真:しらすと大根菜ふりかけのおにぎり。かつおぶしチョイス〜♪
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Snapdishの料理写真:炭水化物祭り♪
冷蔵庫にあったエビイモで和風コロッケ、紫イモとアーモンドでポテトサラダ、アスパラの焼き浸し、根菜汁~(o'ω`σ)σ
炭水化物祭り 冷蔵庫にあったエビイモで和風コロッケ 紫イ...
 
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Snapdishの料理写真:単身赴任の晩ごはん🌃🌠
鶏と根菜の煮物🥕🐔
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納豆(すり胡麻、めんつゆ)
大根の醤油漬
ワカメと玉ねぎの味噌汁
黒米麦ご飯
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Snapdishの料理写真:今晩は、カレイ唐揚げ、長ひじき 根菜 豆の煮物、紫玉ねぎ 鳴門わかめ 加減酢、豆腐とわかめの味噌汁、青豆入り鯛飯 

小さなカレイと鯛のあらとお豆腐で今日の蛋白質(^^)
大体の目安「お肉お魚片手に野菜を両手」は守れましたが、何となくちぐはぐな献立になりました。疲れている割にはまあまあかな(^^;;

今日も美味しかっ
今晩は カレイ唐揚げ 長ひじき 根菜 豆の煮物 紫玉ねぎ...
 
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