単身赴任の晩ごはん🌃🌠 鶏と根菜の煮物🥕🐔 インゲンの煮浸し 納豆（すり胡麻、めんつゆ） 大根の醤油漬 ワカメと玉ねぎの味噌汁 黒米麦ご飯