椎茸茶 のレシピと料理アイデア

菊芋は血糖値低下に良いそうです 只今 菊芋粉末を何に入れたら摂取しやすいか模索中

全て菜食

昼飯 特製うどん 茹でたうどん玉 うどんつゆ 追いがつおつゆ 水 みりん風調味料...

きのこの茹で汁を使った簡単スープパスタ 好みのきのこ数種 今回は椎茸 えのき 舞...

生姜 椎茸 長ネギと豚ひき肉を炒めて こんぶ茶と塩 薄口醤油少しで味付け 娘が辛...

アヒージョ大好きで いろいろ試してみて 牡蠣と椎茸のアヒージョが1番のお気に入り...

キャベツ 白菜 小松菜を胡麻油でさっと炒め椎茸茶と塩で味を整えて完成 モリモリ食...

2023 3 9 昨日の夜の残りの白菜とベーコンのミルクスープに 牛乳と椎茸茶を...

おにぎり弁当でスタート おにぎり3種 小松菜ごま塩むすび 桜茶柚子皮水菜むすび ...

水戸天狗納豆の藁納豆 藁が臭みを吸い取り 大豆の旨みだけが凝縮され 納豆嫌いの人...

晩御飯 大根 キャベツ ニンジン コンニャク 茶えのき茸 野菜たくさん豚汁にうど...

麺は重曹入れて茹でたパスタ つけ汁は 煮干し 鰹節 干しエビ ツナ缶 ネギ 昆布...

色合い 栄養とも すごくバランスが良くなった 味付けも全て成功 どれも作り置き用...

玉露園さんの減塩こんぶ茶 頂きました 先ずは従来のこんぶ茶と飲み比べ 減塩のこち...