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Snapdishの料理写真:トマトクリームパスタ(ベーコン･トマト･モッツァレラチーズ･トマト水煮缶･生クリーム･パセリ)、チキンカツ(鶏胸肉･塩麹)、サラダ(きゅうり･フルーツ人参･プチトマト)
まある
トマトクリームパスタ ベーコン トマト モッツァレラチー...
　
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Snapdishの料理写真:鶏ガラでスープ作ります オーブンで焼き目つけてから水から煮れば臭みなしで手間いらず♡
akemi🐝
鶏ガラでスープ作ります オーブンで焼き目つけてから水から...
　
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Snapdishの料理写真:ミートソースパスタ(合挽肉･玉葱･人参･パセリ･トマト水煮)、茄子はさみ揚げ(鶏挽肉･卵)、グリーンリーフレタス、きゅうり、プチトマト
まある
ミートソースパスタ 合挽肉 玉葱 人参 パセリ トマト水...
　
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Snapdishの料理写真:2/8(水)夕飯 ・サラダ（レタス、鶏胸、ブロッコリー、カボチャ、パプリカ） ・カレイの唐揚げ ・味噌汁（豆腐、卵） ・ひじき煮 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
2 8 水 夕飯 サラダ レタス 鶏胸 ブロッコリー カ...
　
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Snapdishの料理写真:トマト煮込み(鶏胸肉･エリンギ･きゃべつ･赤&パプリカ･塩麹･にんにく･唐辛子･トマト水煮)、冷奴(生姜)、島海苔、りんご、お味噌汁(わたり蟹･青ねぎ)
まある
トマト煮込み 鶏胸肉 エリンギ きゃべつ 赤 パプリカ ...
　
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Snapdishの料理写真:カレーライスサラダ添え(鶏もも肉･新玉葱･人参･新生姜･にんにく･トマト水煮･きゃべつ･ゆで卵･キヌア)
まある
カレーライスサラダ添え 鶏もも肉 新玉葱 人参 新生姜 ...
　
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Snapdishの料理写真:12/2娘弁当 厚揚げとカブと鯖水煮の煮物 茹で鶏 ブロッコリー ミニトマト 卵焼き
yukiyamasaki
12 2娘弁当 厚揚げとカブと鯖水煮の煮物 茹で鶏 ブロ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:おからレンジパンと蒸した鶏モモ肉の上に大豆の水煮を使ったコンソメスープのリメイクで作ったカレーをかけてみました。
hiroko
おからレンジパンと蒸した鶏モモ肉の上に大豆の水煮を使った...
　
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Snapdishの料理写真:チキントマト煮込み(鶏もも肉･玉葱･赤&黄パプリカ･ピーマン･にんにく･舞茸･トマト水煮)、じゃが芋のたらこバター醤油炒め(パセリ)、春雨のサラダ(昨夜残り)
まある
チキントマト煮込み 鶏もも肉 玉葱 赤 黄パプリカ ピー...
　
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Snapdishの料理写真:カレーライス(鶏もも肉･合挽肉･玉葱･人参･舞茸･にんにく･生姜･茄子･プチトマト･ホールトマト水煮)、 サラダ(ビアソー･グリーンリーフレタス･きゅうり)、揚餃子＆揚肉団子(先日の肉団子と春雨の煮込み残りリメイク)
まある
カレーライス 鶏もも肉 合挽肉 玉葱 人参 舞茸 にんに...
　
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Snapdishの料理写真:カレーライス(鶏もも肉･玉葱･しめじ･新生姜･にんにく･トマト水煮･福神漬)、水菜ファンシーマリネ巻き、ミディトマト、ちくわマヨ一味焼き、餃子皮ぱりぱり焼き(海苔･チーズ)
まある
カレーライス 鶏もも肉 玉葱 しめじ 新生姜 にんにく ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏手羽元と卵の煮物　鯖水煮缶と小松菜の味噌炒め
いとりん
鶏手羽元と卵の煮物　鯖水煮缶と小松菜の味噌炒め
　
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とキャベツの味噌マヨ炒め さば水煮缶と白菜のトマト煮 めかぶ納豆
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鶏むね肉とキャベツの味噌マヨ炒め さば水煮缶と白菜のトマ...
　
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