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ステーキにしたけどサラダを何にしよ 冷蔵庫に蓮根が1本 生姜を効かせた甘辛鶏そぼ...
材料: 蓮根 スライス玉ねぎ 塩コショウ ガーリックパウダー 生姜を...
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ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 大根とじゃこ天の煮物 薄焼き卵のくるくる巻き ブ...
材料: 牛肉の野菜巻き 牛肉 えのき 赤パプリカ ピーマン 塩こしょ...
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おはよ 今日はご飯が残ってたので そばめし でお弁当です 今日もお仕事頑張って
材料: 冷飯 焼きそば 粗く切っておく 豚バラ 粗みじん 塩コショウ...
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プレゼント当選 スティックタイプで使いやすかったです ありがとうございました こ...
材料: 厚揚げ 豚バラ 小麦粉 塩コショウ めんつゆ 水菜 サラダ油...
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見切り品を買ってきた水菜 大事にし過ぎて食べられなくなったら勿体無いので何を作ろ...
材料: 水菜 ツナオイル漬け 小缶 創味シャンタン 粉末 ごま油 白...
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切り干し大根を冷ます時間を含めて10分なので 実際作っている時間は5分くらいです...
材料: 水菜 切り干し大根 ごま油 醤油 昆布茶 ごま
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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コンソメ バター醤油 牛肉 ほうれん草 だしむすび おにぎり おむすび
材料: ごはん コンソメ 牛肉 塩胡椒や焼肉のたれで下味 コーン ほ...
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こんばんは 寒さが厳しくなりましたね これから風邪などひかないように気をつけたい...
材料: 長ネギ 白い部分 大根 人参 セロリ ごぼう 水菜 豚肉 生...
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