海老イカ のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 アスパラ豚ロールのせごはん アサツキ入り甘い卵焼き 海老とイカ下足...

明太子とかぶ葉のレンコン挟み スナップエンドウと長芋の豚肉巻き 茄子 水菜 椎茸...

今日は晴天 暑くなりそうです イカ 海老 オクラの落とし揚げ 鮭の柚子風味塩麹漬...

のり弁 冷凍海老カツ 牛マヨカルビ かぼちゃと練り物の煮物 卵焼き いんげんの胡...

イカ ピーマン 玉ねぎ等でナポリタンを作り上に海老をのせました ボリュームもあっ...

海老とイカのチリソース弁当 揚げシュウマイ 菜の花辛子和え 玉子焼 ウインナー ...

長男の朝ごはんです 赤飯 イカの煮物 根菜ごろごろ豆乳味噌汁 ところてん 黒豆煮...

冷蔵庫の大掃除 艸 竹輪とレンコンと我が家の本格中華だれで ご飯がすすむ1品を作...

オーフ ン天板de簡単ハ エリア おはようございます 暖かい朝です もうすっかり...

お寿司 どんぶり 魚料理 お刺身 マリネ 両親からの依頼で海鮮丼 戻りガツオ 朝...

スルメイカ黒造り 筋子の唐墨 キンメの子の塩辛 牡丹海老味噌 キンメはいつ仕込ん...

海老とシメジのアヒージョ オリーブ油にニンニクすりおろしと鷹のツメを入れて香りを...

　

味付けには マレーシアで買った海老の塩漬けみたいなものを使いました イカの塩辛っ...