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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 越冬野菜がスーパーに並ぶ季...
材料: 厚揚げ 雪の下キャベツ 赤パプリカ 小松菜 ピーマン 長ネギ...
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おはようございます 雪がモリモリ降っております 久々のアップは南蛮漬けです 鶏胸...
材料: 鶏胸肉 醤油麹または塩麹 玉ねぎ 人参 胡椒 片栗粉 砂糖 ...
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お弁当 ハムカツ ピーマンのオキアミおかか 白菜の甘酢漬け タコウインナー 梅干...
材料: ハム Aマヨネーズ A牛乳 A小麦粉 パン粉 サラダ油 中濃...
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今日はやっと金曜日 花金だ スタミナ付けて 暑さを乗り越えよう 山芋入りのスタミ...
材料: 鶏ひき肉 山芋すりおろし 白ネギみじん切り ニンニクすりおろ...
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大豆 ちりめん 胡麻 カルシウムバッチリ 茹で大豆だからあっという間に作れちゃう...
材料: 水煮大豆 上乾ちりめん 白胡麻 合わせ甘酢 酢と砂糖同量 醤...
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連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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