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Snapdishの料理写真:パパ弁とムスメ弁
パパ弁とムスメ弁
ムスメからのリクエストで今回もハートのお弁当
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Snapdishの料理写真:20161207 wed・myお弁当◡̈⋆
20161207 wed myお弁当
豚バラ塩胡椒焼 焼柳葉魚ポン酢漬 お葱の玉子焼 カニカマと水菜の酢の物 青梗菜の...
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Snapdishの料理写真:鱈のきのこあんかけ٩( ᐛ )و
鱈のきのこあんかけ
真鱈が安かったので ほうれん草の煮浸しに キュウリとトマトのサラダ
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩はしゃぶしゃぶ用の豚肉を使ってサッパリと 醤油煮です しゃぶしゃぶ用の豚肉は...
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Snapdishの料理写真:豚キムチ、茄子の煮浸し、人参のきんぴら、サンラータン
豚キムチ 茄子の煮浸し 人参のきんぴら サンラータン
夏っぽいメニュー
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Snapdishの料理写真:玄米で朝ごはん
玄米で朝ごはん
朝 ゆっくりは久しぶり 小松菜と揚げの煮浸し チアシード入りきゅうりと若芽酢の物...
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Snapdishの料理写真:今夜は和食
今夜は和食
鱈の西京漬 菜の花の辛子和え 山芋 茄子の煮浸し お味噌汁
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は2月にしては暑く感じるほどで お刺身です 2月にお刺身が食べたくなるなんて...
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Snapdishの料理写真:今晩は、平鯵姿造り、筑前煮、小松菜とお揚げの煮浸し、茸とわかめの味噌汁、ご飯

江戸時代に「鯵は味なり、その味の美を言うなり」と称え、味が良いことから名付けられたというほどに味に定評がある鯵。

鹿児島県産の平鯵は、適度な硬さで、トロッと脂がのって、鯛や鮃より多い旨味成分のイノシン酸のコクで、美味しさ絶品!

薬膳的に
今晩は 平鯵姿造り 筑前煮 小松菜とお揚げの煮浸し 茸と...
続き 薬膳的にも現代栄養学的にも EPAやDHA カリウム タウリンなどを豊富に...
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Snapdishの料理写真:揚げない❗なすの煮浸し♡
揚げない なすの煮浸し
前回よりも お出汁の味が薄くなってしまったけれど なす が柔らかくて美味しくでき...
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Snapdishの料理写真:生姜焼き。
生姜焼き
今日の夕飯 生姜焼き キャベツサラダ 煮浸し 明太子 なめこの味噌汁
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Snapdishの料理写真:宅配料理
宅配料理
宅配料理2023 11 2 11 1 しっとり鶏胸肉煮  きのこ和風ソース 中華...
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Snapdishの料理写真:茄子とさつま揚げの煮浸し
茄子とさつま揚げの煮浸し
お出汁しみしみ
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Snapdishの料理写真:雨風食堂さんの*ピーマンの煮浸し
kii
雨風食堂さんの ピーマンの煮浸し
ずっと作りたかった ピーマンの煮浸し まねっこさせていただきました シンプルな味...
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