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- 2015/11/04
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玄米で朝ごはん
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小松菜と揚げの煮浸し
チアシード入りきゅうりと若芽酢の物
ぬか漬け
揚げとじゃがいもの味噌汁
玄米ご飯とエジプト塩
エジプト塩、エスニックだけど、玄米にもあうー