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Snapdishの料理写真:鶏肉の甘辛炒め☆
K
鶏肉の甘辛炒め
鶏肉 ピーマン 玉ねぎ 人参 えのき だしの素 はちみつ 醤油 片栗粉 みりん ...
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Snapdishの料理写真:🔷菊芋と🐓若鶏軟骨と厚揚げの甘辛炒め🔷
菊芋と 若鶏軟骨と厚揚げの甘辛炒め
最近話題のスーパーフード 菊芋 いも類の中でも デンプンが少なめらしい 少し甘味...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:旨!鶏肉の甘辛マーマレード炒め!
旨 鶏肉の甘辛マーマレード炒め
鶏肉の甘辛マーマレード炒め 鶏肉は フォークで ブスブスさして 削ぎ切りにして ...
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Snapdishの料理写真:本日の家事貯金♫
本日の家事貯金
本日の家事貯金 はちみつ甘辛だれの鳥膝軟骨揚げ 家族皆んなが大好きな 鳥の膝軟骨...
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Snapdishの料理写真:★☆カブと鶏肉の甘辛炒め☆★
カブと鶏肉の甘辛炒め
 
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Snapdishの料理写真:テリテリ〜✨生姜薫る鳥蓮根
テリテリ 生姜薫る鳥蓮根
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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