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Snapdishの料理写真:明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびの献立🍙
明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびの献立
明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびがメインの献立 おむすび権米衛さんのおむ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:いくらアボカド丼
いくらアボカド丼
少し前のお昼ご飯です 今年初物の北海道の生筋子 帰りのスーパーで半額になってたー...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯☆
今日の晩御飯
大豆の唐揚げ 大根の皮のピリ辛炒め かぼちゃのアカベシロップのオリーブ焼き 手作...
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Snapdishの料理写真:ある日の晩御飯💓今ハマってる。。🤤🤤
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ある日の晩御飯 今ハマってる
またまた過去ピックですが お品書き カレイのレモンバター醤油ムニエル 春雨ときゅ...
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Snapdishの料理写真:マクロビ弁当!
マクロビ弁当
お稲荷さんは 前に作ったやつと作り方一緒 御飯は 半分雑穀 椎茸でボリュームを ...
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Snapdishの料理写真:煮豚丼
煮豚丼
タベレータベレタベレー このショボいタレはなんだぁ の声いただきました 少しでも...
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Snapdishの料理写真:2/16 お弁当
2 16 お弁当
昨日のお弁当 さばが大好き過ぎる 味噌煮もいいけど 塩さば焼きも美味しいなぁ 里...
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Snapdishの料理写真:朝 2017.3.20
朝 2017 3 20
玄米 半熟卵 醤油麹漬け 甘酢 秋刀魚甘露煮 梅干し もずくと豆腐の味噌汁
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Snapdishの料理写真:ホッコリ煮物で✨✨
ホッコリ煮物で
サラダのドレッシングは 自家製醤油麹とエキストラバージンオリーブオイル 少しおこ...
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Snapdishの料理写真:椎茸バーグステーキ❤️自家製カボスポン酢で💓
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椎茸バーグステーキ 自家製カボスポン酢で
いつかの晩御飯 大分県といえば椎茸です ジャンボの椎茸ステーキ用のが売ってるので...
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Snapdishの料理写真:鯛(愛媛)鰹(和歌山)お刺身🐟💕🎶
鯛 愛媛 鰹 和歌山 お刺身
タベレータベレタベレー 山葵醤油と大蒜 生姜醤油で ガリとキムチ小鉢を刺身皿に添...
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯&ハタハタ醤油南蛮焼き&だし巻き玉子&人参とごぼうのきんぴら&かぼちゃ煮&ブロッコリー&プチトマト&里芋入り豚汁のダーリンお弁当♪

#弁当 #フチ子 #ハタハタ
玄米ご飯 ハタハタ醤油南蛮焼き だし巻き玉子 人参とごぼ...
玄米ご飯 ハタハタ醤油南蛮焼き だし巻き玉子 人参とごぼうのきんぴら かぼちゃ煮...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
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