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Snapdishの料理写真:10／15夕食 #晩ごはん #献立 いとより煮付け 鳥わさ めかぶ 薩摩芋と小松菜しめじの味噌汁 玄米ごはん 他
おさんどん
10 15夕食 晩ごはん 献立 いとより煮付け 鳥わさ ...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、にぎすの焼物、若ごぼうと桜海老の炒め煮、芽ひじきの五目煮 金時人参 若ごぼう 大豆 干し椎茸 三度豆、カラーピーマンとクレソンのフレッシュオリーブオイルサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、玄米ご飯 自家製釘煮 にぎすは、きすに似ているものの味わいは別物。ふっくらとした白身なのに旨味のある脂が口に広がります。 昨日
akazawa3
今晩は にぎすの焼物 若ごぼうと桜海老の炒め煮 芽ひじき...
　
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Snapdishの料理写真:名前のわからない野菜まで入ってる #夕飯 ロウカット玄米ご飯、野菜たっぷりチーズ蒸し焼き、舞茸豆腐昆布味噌汁
ms903
名前のわからない野菜まで入ってる 夕飯 ロウカット玄米ご...
　
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Snapdishの料理写真:今日の昼食　焼き魚、だし巻き卵、舞茸入りきんぴら、玄米、高野豆腐と玉ねぎの味噌汁
pinknari🐰🌈
今日の昼食　焼き魚 だし巻き卵 舞茸入りきんぴら 玄米 ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハンバーグ にんじんシリシリ ケンちゃん豆腐の塩オリーブオイルがけ 風邪で体調不良なので、お味噌汁以外はすべて作り置きで。
emiri
玄米ごはん キャベツと玉ねぎのお味噌汁 きのこの和風ハン...
　
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Snapdishの料理写真:映画 デンジャラス・ビューティー を観ながら #夕飯　発芽玄米赤飯、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)キャベツトマト、切り干し大根、きゅうりザワークラウトポン酢和え、しじみ味噌汁
ms903
映画 デンジャラス ビューティー を観ながら 夕飯　発芽...
　
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　牛肉とごぼうの味噌炒め、にらの中華風和え物、玄米、じゃがいもとわかめの味噌汁
pinknari🐰🌈
今日の夕食　牛肉とごぼうの味噌炒め にらの中華風和え物 ...
　
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Snapdishの料理写真:お味噌汁と玄米
Nana
お味噌汁と玄米
　
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Snapdishの料理写真:12/24夕食 #晩ごはん #献立 •鯖の柚子塩焼き •厚揚げと小松菜の煮物 •春巻き二種(野菜炒めリメイクとキムチ大葉チーズ) •千切り野菜のぽん酢和え •黒豆煮 •ワカメと玉子豆腐の味噌汁 •玄米ごはん
おさんどん
12 24夕食 晩ごはん 献立 鯖の柚子塩焼き 厚揚げと...
　
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Snapdishの料理写真:映画 13日の金曜日part7/新しい恐怖　を観ながら #夕飯　ロウカット玄米目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)丼、しそミョーガ冷奴(納豆塩花椒で)、たまり漬けらっきょう、ザワークラウトきゅうりポン酢和え、しじみ味噌汁
ms903
映画 13日の金曜日part7 新しい恐怖　を観ながら ...
　
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Snapdishの料理写真:3／7夕食 #晩ごはん •二日目おでん •焼きししゃも/ふきのとうのごま汚し •白菜と人参の浅漬け食べ切り •玄米ごはん •みそ汁 ‥ふきのとうは、さっと茹でてオリーブ油と白だしに漬け込んでいたものに胡麻をまぶしました。(お昼は、移動中の車中でコンビニお握り。写真撮れずf^_^;)‥
おさんどん
3 7夕食 晩ごはん 二日目おでん 焼きししゃも ふきの...
　
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Snapdishの料理写真:鮭の西京漬、ほうれん草の胡麻和え、ひじき、味のり、納豆、玄米ご飯、味噌汁、柿♡😋🥢
ぱさくま
鮭の西京漬 ほうれん草の胡麻和え ひじき 味のり 納豆 ...
　
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Snapdishの料理写真:12月3日 蓮根こんにゃく鶏肉生姜煮物 ひじきの煮物 なんちゃってカプレーゼ 豆腐の味噌汁 玄米
あちゃんみん
12月3日 蓮根こんにゃく鶏肉生姜煮物 ひじきの煮物 な...
　
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Snapdishの料理写真:2/8(水)朝食 ・サラダ（レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ブロッコリー） ・ほうれん草お浸し ・ひじき煮 ・シャケ ・玄米ご飯 ・味噌汁（大根、ワカメ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
2 8 水 朝食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
　
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