玄米麹 のレシピと料理アイデア

お肉の代わりに押麦ともちきびを使って 卵とかぼちゃの巾着にしました おだしを吸っ...

夕ご飯 旬の野菜 サラダ 鶏肉 手羽中 塩麹

甘酒 玄米 優しい甘味です

にんじん エリンギの塩麹炒め 生姜 にんにくも入って味に深みがあって です 白菜...

塩麹パウダー入りオムレツ 黒豆納豆 メカブ スーパースプラウト 銀鱈味醂 里芋と...

ベイマックスが可愛いです ベイマックスがいてくれたら 私の体もスキャンしてもらっ...

1月18日 玄米 ナスの肉味噌ちょびっと 肉巻きお野菜　ベビーコーンとねぎ トマ...

今日の道東は 最高気温は です 今日のMYわっぱ 焼き紅鮭 蓮根と人参と豚肉のき...

塩麹パウダーにつけた鶏胸肉と ブロッコリー しめじと蒸し焼き 最後に玄米シュレッ...

手羽中と大根の塩麹煮込み 豆腐ステーキのキムチゴーヤ餡かけ やみつきアボカド わ...

茄子と豚ひき肉のねぎ味噌炒め かぼちゃサラダ ラディッシュの塩麹漬け きんぴらご...

玄米麹で 味噌作り 早く秋になれ 美味しく出来ました

ヴィーガンマフィン　 麹甘酒 玄米粉　 豆乳ヨーグルト

メニュー 鮭の西京焼き おかひじきのピリ辛炒め しらす入り出し巻き卵 玄米麹の野...