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Snapdishの料理写真:肉巻き豆腐の玉ねぎソース &  じゃがミートグラタン & サラダ
肉巻き豆腐の玉ねぎソース じゃがミートグラタン サラダ
 
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Snapdishの料理写真:ありあわせde肉豆腐ヾ(´︶`*)ノ♬
#作り置き
#牛肉#玉ねぎ#しめじ#木綿豆腐
#つくおきレシピ#森 望さんレシピ
#冷蔵保存4日
GGG
ありあわせde肉豆腐 作り置き 牛肉 玉ねぎ しめじ 木...
 
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Snapdishの料理写真:夕食(*ˊ˘ˋ*)
じゃがいもとエリンギの肉巻き
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餅巾着と大根の煮物
おみそ汁(小松菜、玉ねぎ、豆腐、油揚げ)
夕食 じゃがいもとエリンギの肉巻き 舌平目の唐揚げ 餅巾...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、カレイ唐揚げ、長ひじき 根菜 豆の煮物、紫玉ねぎ 鳴門わかめ 加減酢、豆腐とわかめの味噌汁、青豆入り鯛飯 

小さなカレイと鯛のあらとお豆腐で今日の蛋白質(^^)
大体の目安「お肉お魚片手に野菜を両手」は守れましたが、何となくちぐはぐな献立になりました。疲れている割にはまあまあかな(^^;;

今日も美味しかっ
今晩は カレイ唐揚げ 長ひじき 根菜 豆の煮物 紫玉ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:#玉ねぎスライスと小ネギ入りむね肉と豆腐のふわふわ揚げ
玉ねぎスライスと小ネギ入りむね肉と豆腐のふわふわ揚げ
 
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の玉ねぎ照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、こんにゃくの煮物、ワカメ油揚げ豆腐の味噌汁
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Snapdishの料理写真:運動会の日の朝ご飯🥢手羽元と冬瓜の味噌汁、肉ボール(玉ねぎ、しめじ、豆腐、ネギ入り)、かぼちゃとレーズンとクリームチーズのサラダ
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
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あぶらカレイと舞茸のバターソテー
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Snapdishの料理写真:20230612
鶏胸肉のオリーブトマトソテー
新玉ねぎとエゴマの和え物
いかなごくぎ煮乗せ豆腐
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アスパラガスの肉巻き
豚と玉ねぎと舞茸とエリンギの炒め
キャベツと玉ねぎの炒め蒸し
ほうれん草の塩ゆで
ちぎりレタスの海藻サラダ
みかん
白飯 わかめの味噌汁 ポークステーキ 麻婆豆腐 アスパラ...
 
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Snapdishの料理写真:青椒肉絲風炒めもの
五目ひじき
豆腐とちりめんに黒酢玉ねぎドレッシングかけたの
nao
青椒肉絲風炒めもの 五目ひじき 豆腐とちりめんに黒酢玉ね...
 
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Snapdishの料理写真:牛モモ肉焼いたん  オクラ  ミニトマト  豆腐ステーキ  山芋とキュウリの塩麹和え  ワカメと玉ねぎのスープ
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