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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:ズッキーニの肉巻き(豚ロース薄切り) スジ肉の肉じゃが ジャーマンポテト しめじと絹豆腐のお味噌汁
A-YA-YA-YA
ズッキーニの肉巻き 豚ロース薄切り スジ肉の肉じゃが ジ...
肉巻き 豚ロース ズッキーニ 新じゃが 新玉ねぎ 小たまねぎ
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Snapdishの料理写真:2013.12.20 幼児食 ( 1歳6ヶ月 )
もも
2013 12 20 幼児食 1歳6 月
チキンライス 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン コーン 豆腐 チーズ バナナ りんご
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Snapdishの料理写真:めんつゆ肉豆腐ʕ•ٹ•ʔ
kossyoss
めんつゆ肉豆腐
肉豆腐 牛肉 絹ごし豆腐 えのき 長ネギ 玉ねぎ めんつゆ 簡単料理 肉料理 青...
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朝ごぱん
パイ生地折り込みパン美味しかったけど ちょっとパイ生地少なかったなと思って co...
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Snapdishの料理写真:夕飯だよ〜〜。
sayuri*
夕飯だよ
しゃぶしゃぶ肉とピーマン 新玉ねぎ を焼肉のタレで漬けて焼いたのを 両面焼き目入...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:supper!!
和田 匠生
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ば ん め し 麻婆ソースの肉巻き豆腐 大根と豚肉の煮物 ゴーヤのらっきょうタル...
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Snapdishの料理写真:豚肉のしょうが炒め
みーしゃ
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今日の晩御飯 もち麦ごはん 豚肉のしょうが炒め 白菜とキュウリの酢の物 豆腐とエ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マカロニグラタン
たびもか
豆腐マカロニグラタン
マカロニグラタンのもとに鳥肉 玉ねぎ 豆腐とほうれん草を加えて
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かおりん
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Snapdishの料理写真:14.06.02の晩ごはん①❤
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14 06 02の晩ごはん
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Snapdishの料理写真:6月23日(火)晩御飯
凜音ママ
6月23日 火 晩御飯
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Snapdishの料理写真:100投稿♪お肉のきのこ巻き甘酢あんかけとナス味噌夕飯
えっこ
100投稿 お肉のきのこ巻き甘酢あんかけとナス味噌夕飯
ついに100投稿目に到達しました ひょんな事からコチラを知って 皆さんの手料理に...
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