おいしい世界ごはんパートナー 沙茶醤と五香塩で味付けしたそぼろを豆腐にのっけてボ...
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ 生姜 ニンニク ネギ タテギ 沙茶醤 五...
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大豆のお肉ミンチタイプでシュウマイ作れるかな そぼろ状態だから挽肉のように粘りが...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 木綿豆腐 ムキエビ 玉ねぎ 片栗粉 ...
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凍らせておいた木綿豆腐をお肉の代わりに使いました つまり 大豆 大豆です 油はコ...
材料: 大豆水煮 凍み木綿豆腐 解凍 玉ねぎ ピーマン ニンニク ベ...
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休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
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寒くて買い物行きたくなかったのでアルモノデグラタンです 茹でた乾燥大豆のお肉をベ...
材料: 乾燥大豆ミート 新玉ねぎ にんにく ベーコン ケチャップ ウ...
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ある日の晩御飯の記録 前日に 鶏ハム作ったので スープに ハム出汁と どんこ干し...
材料: 合い挽きミンチ どんこ干し椎茸 えのき 玉ねぎ 鶏ガラ オイ...
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ブルドッグソース様の つぶ野菜イタリアンドレッシングソースを 使ってヘルシーメニ...
材料: 鶏胸肉ミンチ 豆腐 玉ねぎみじん切り 卵 酒 塩 砂糖 鶏が...
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