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Snapdishの料理写真:初サンマ、冷しゃぶサラダ、青茄子生姜醤油、コロッケ、コーン
初サンマ 冷しゃぶサラダ 青茄子生姜醤油 コロッケ コー...
の合わせの練習を5 00ギリギリまでやりました 生徒さんの1人がお母様の具合が悪...
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Snapdishの料理写真:キーマカレー
キーマカレー
今回はトマト缶に加え シーチキン缶を加えました ひき肉は150g程度に高野豆腐二...
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Snapdishの料理写真:蒸し茄子とささみの梅ドレッシングサラダ
蒸し茄子とささみの梅ドレッシングサラダ
スーパーに行ったら鯵が98円 秋刀魚より安かったので 急遽メニュー変更しました ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーにぎり寿司弁当
ヘルシーにぎり寿司弁当
太陽が恋しい ヘルシーにぎり寿司弁当 ヘルシーにぎり寿司 わさび茄子 ミョウガの...
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Snapdishの料理写真:本日の昼ごはん。
本日の昼ごはん
本日の昼ごはん 今日はパスタランチ 豚肉 茄子 玉ねぎ 三つ葉の 柚子胡椒パスタ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
K
今日の晩ご飯
麻婆茄子 ピーマンなしの玉ねぎインで ごちそうさまでした 晩ご飯 家飲み部
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Snapdishの料理写真:常備菜
常備菜
豆腐 ワカメ 玉ねぎのお味噌汁 肉じゃが バンズ チョコパン 茄子 オクラ しし...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯛のアクアパッツァ、人参ドレッシングサラダ ブロッコリー ズッキーニ 茄子 アスパラガス 人参 紫玉ねぎ、野菜スープ、八朔、もち麦黒米ご飯

息子と私の早く帰った方が、お釜で(ガスで)ご飯を炊く約束なのですが、今日は私が帰るともう炊けていた!と言うか冷めかけていました(^^;;
そんなこんなで、半額で買ってきた
今晩は 鯛のアクアパッツァ 人参ドレッシングサラダ ブロ...
続き そんなこんなで 半額で買ってきた鯛の切り身の臭み抜きをしながら予定変更で ...
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子丼 Summer Ver.
麻婆茄子丼 Summer Ver
昨晩ご飯 ししとうと大葉を加えた麻婆茄子丼 ししとうの辛さが効いてたので 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:あゆ♡さんのお料理*
~胡麻油香る♡
茄子と新たまねぎと生ハムのサラダ♪
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あゆ さんのお料理 胡麻油香る 茄子と新たまねぎと生ハム...
あゆさんのお料理 先日の咲きちゃんの投稿で知り これは美味しそう と思い 真似っ...
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Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ/鶏むね肉の揚げ浸し

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✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し
✔小松菜のおひたし
✔ゆで卵野菜サラダ
✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁
✔キムチ・たくあん 
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エネルギー∶659kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶28g
炭水化物 ∶79g
野菜摂取量∶297g
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一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん
お昼ごはん
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Snapdishの料理写真:中華茄子と納豆と醤油漬け卵黄のTKG🍆🥚🍚
中華茄子と納豆と醤油漬け卵黄のTKG
日曜日 新しい冷蔵庫が届きました でも 昨日 小さな手術したので 昨日と今日まで...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯
今日の晩御飯
オクラのお味噌汁 焼き茄子 牛肉と玉ねぎ炒め 牛肉は朝のうちに焼肉のタレに漬けて...
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