こんばんわ 今夜はトマト料理作りました 二品だけだけど あんまり品数多いと旦那に...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにくチューブ トマト バター コンソメ...
- 202
- 1
- 保存
こんにちは 今日は 爽やかな1日でした お昼寝もしたからエネルギーをチャージ 気...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 油 人参 にんにく 玉ねぎ 赤ワイン 裏...
- 869
- 2
- 1
- 保存
チキントマト煮にタテギを入れて旨みと辛味をプラスしました それに脂質35 カット...
材料: 鶏手羽コマ トマトソース カットトマト缶 オリーブオイル ニ...
- 284
- 122
- 3
- 9
- 保存
- 1,123
- 104
- 3
- 2
- 保存
先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
- 319
- 2
- 1
- 保存
- 1,769
- 121
- 1
- 1
- 保存
- 2,589
- 111
- 3
- 15
- 保存
