甘塩だら のレシピと料理アイデア

今日の夜ご飯は 冷蔵庫の余り物ご飯 おにぎりの具用に ごま油と醤油を少したらして...

今晩は 福井産水カレイの煮付け 甘塩麹和え 海老 帆立 ブロッコリー ミニトマト...

甘塩鮭 ウインナーとえのきのカレー炒め きゅうりとササミの塩昆布和え ナスとピー...

今朝は風が強くて雨もポツポツ降ってきました 早朝ウォーキングは途中で断念 今日の...

おはようございます 今朝も早朝ウォーキングから始まりました 最近は30分歩くと汗...

おはようございます 先週末は早朝ウォーキングをさぼってしまいました 今週からまた...

おはよう御座います ノ 甘塩鮭 スクランブルエッグ ブロッコリーのおかか和え キ...

にんにく 唐辛子とアンチョビペーストも少し パプリカも彩りに マリネは オリーブ...

娘が 学校で 育てたゴーヤを使って 作りました 手作りの甘塩麹のみで 味つけした...

玉子焼き 甘塩鮭 小松菜ジャコ和え ウィンナー 焼肉

おはようございます 2日ほど日にちが空きましたが元気です ちょっと余裕がなかった...

ほんのり薄塩の時鮭 皮もパリッと焼けました

もち麦入りご飯on海苔佃煮 甘塩紅鮭焼き 豚もも肉の焼肉タレ炒め カリフラワー ...

おはようございます 今朝は霧の中 早朝ウォーキングを行いました お弁当は 茹でた...