甘酢和え    醤油  のレシピと料理アイデア

昨日の夕食は 糖質もカロリーもてんこ盛りメニューだったので 今日は控えめに朝から...

おはようございます 昨晩 肉味噌とお茄子の炒め物を作ろうと思って挽肉を買うのをす...

忙しくしているお友達が遊びに来てくれたので40代のいい女 笑 二人で ヘルシー食...

麻婆なす お刺身サラダ トマトの甘酢漬 豆苗と焼き椎茸の生姜醤油和え 豆腐のみそ...

茄子を粗みじん切りにして 水にさらしてあく抜き 赤 緑ピーマン 豚も粗みじん切り...

いつも通りの次男と私のお弁当ですが きつねさんのゴーヤの酢醤油漬にお世話になりま...

山芋の肉巻き 甘辛のタレが絡んで美味しい 山芋のサクサクした歯ごたえが好きです ...

ラムの生姜焼き たまごやき ナスとキノコの味噌炒め 小松菜ともやしのゴマ和え 白...

今日は久々 ー 長男を綾野剛に計画 弁当 笑 まだあったんかこの計画 そしてそし...

おはようございます 少しだけ瓶に残った柚子胡椒 ごはん 鮭 辛子高菜 小梅 柚子...

ショーンの明太子おにぎり たんぽぽ肉巻き 海老とブロッコリーのサラダ 金魚の日 ...

皮多目 人参 きゅうりの皮レンチンした上にもやしもレンチンして甘酢醤油回し掛けと...

手羽元とゆで卵を酢と砂糖　みりん　醤油で煮ました イワシは開いて蒲焼きにしました...

鯵のお刺身におろし生姜 大葉 茗荷 葱 ブロッコリースプラウト ポン酢を和えまし...