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色々野菜の山芋焼き
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Snapdishの料理写真:スープも手作りの味噌ラーメン
スープも手作りの味噌ラーメン
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Snapdishの料理写真:豚肉の生姜焼き Grilled ginger pork お肉の底上げはモヤシと人参のダシダ塩コショウ炒め♪
豚肉の生姜焼き Grilled ginger pork ...
こんばんは 今夜は豚肉の生姜焼き 我が家は生姜と玉ねぎを大量にすりおろし お肉は...
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Snapdishの料理写真:ふじたかなさんの料理 豆苗と挽肉のあんかけ堅焼きそば* - ふじたかなの"いつも美味しい!もの探し"
Chow mein noodles with starchy sauce of pea sprouts and mince meat
ふじたかなさんの料理 豆苗と挽肉のあんかけ堅焼きそば ふ...
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Snapdishの料理写真:《お家カレー♡レストラン風》
お家カレー レストラン風
今日のNHKの 朝いち での放送を参考に レストランのシェフ直伝のコツを紹介 ス...
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Snapdishの料理写真:スタミナ豚炒め
スタミナ豚炒め
こんばんは お疲れ様です 豚こま にんじん ピーマン 玉ねぎ ヤマサこれ うま ...
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野菜炒め 出し巻き卵 ほうれん草おひたし お味噌汁
野菜炒め このレシピとても美味しいです 私はお肉は下味をつけたら小麦粉をまぶして...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:佐野未起さんの酢玉生姜で鰹のたたきを食べたよ😻🎵
佐野未起さんの酢玉生姜で鰹のたたきを食べたよ
酢玉生姜 すりおろした瓜 刻み葱 塩orぽん酢 まずは 鰹で きっとたくさんの方...
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タッケジャン鍋
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今日の晩ご飯 豚の生姜焼き
豚の生姜焼き だけど タマネギのすりおろしもいれて甘めに
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2021 07 25 日 加賀太きゅうり冷やしあんかけ 石川県の加賀野菜の つ ...
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タコのさつま揚げを作りました 骨抜きしたタラをフードプロセッサーで滑らかになるま...
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