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Snapdishの料理写真:1月18日のお弁当
1月18日のお弁当
菜脯蛋 人参の梅煮 青梗菜の胡麻和え カレーもやし 甘酢生姜 ご飯 大根の味噌汁...
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Snapdishの料理写真:牛すじ煮込み やっこ イワシの生姜煮 キムチ 味噌汁
牛すじ煮込み やっこ イワシの生姜煮 キムチ 味噌汁
牛すじ煮込み やっこ キムチ イワシの生姜煮 味噌汁 電気圧力鍋 夕飯
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:2015 7/8  夕飯🌃🍴
2015 7 8 夕飯
今夜のメニュー 生姜 ニンニクの芽のとろ りむね肉炒め wのりの巻き巻き磯辺揚げ...
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Snapdishの料理写真:冬瓜と鶏むね肉の生姜炒め
冬瓜と鶏むね肉の生姜炒め
夕食 冬瓜 納豆 冷奴 味噌汁 サラダ
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は普通なら豚バラ薄切り肉で作る豚肉とニラの醤油煮をヒレ肉で 薄く切って 鶏肉...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
鶏もも肉の醤油麹焼き 大葉生姜ネギタレの冷奴 オクラのお浸し ズッキーニとハムと...
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鶏胸肉みぞれ煮 厚揚げ素焼き 茄子焼売の味噌マヨチーズ焼...
大根の頭があるので みぞれ煮 鶏胸肉を削ぎ切りに 塩 酒 おろしニンニクと生姜を...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
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Snapdishの料理写真:自分弁当・酢生姜
自分弁当 酢生姜
生姜を刻んで一晩酢に漬けた物を継続的に摂ると 代謝や免疫 ダイエットにいいらしい...
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To natsxxxさん これね や の型に育成された宮崎産キュウリなんです ス...
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Snapdishの料理写真:🍆茄子の味噌田楽🍆
茄子の味噌田楽
我が家の定番 茄子の味噌田楽を作りました 味噌ダレ は作り置きがあったので 豚挽...
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Snapdishの料理写真:鰻丼のご飯
鰻丼のご飯
鰻丼 かぼちゃソテー ほうれん草とコーンの胡麻味噌和え 生姜と貝ひものクタクタ煮
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