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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:【たんぱく質 重ね食べんと〜！】
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3 21 お弁当
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当⭐
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Snapdishの料理写真:《BENTO》鰤カマかぶら生かんずり に 紫蘇の実といりこ飯。柿。
KimaLABO
BENTO 鰤カマかぶら生かんずり に 紫蘇の実といりこ...
鰤大根ではなく ブリ蕪に生かんずりを塗って 日熟成 軽く霜降りをして生かんずりに...
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Snapdishの料理写真:7/28 お弁当
もっち
7 28 お弁当
おはようございます イベリコ豚のハーブパン粉グリル とびこの煮付けと枝豆 春菊ナ...
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