発酵玄米 のレシピと料理アイデア

お天気もイマイチな今日 とりあえずの残りものでグリーンカレーランチ 茄子 パプリ...

ザ パワーチキンdeよだれ鶏 発酵玄米 150g かぼちゃのマヨマスタードサラダ...

発酵玄米 わかめとお豆腐のお味噌汁 自家製佃煮 自家製柚子大根 柴漬け ホタルイ...

お腹いっぱいになりました ご馳走様でした ドレッシングが想像以上に美味しくて良か...

おうち御飯 作る洗うオール時短 和牛 ピーマン焼きのせ 発酵玄米ワンプレート 大...

The secret of tasty brown rice balls is ...

ひさびさに白米で 米麹作り 最初の保温が甘いと 発酵長引く気がする 電気座布団を...

木綿豆腐も水切りして 一緒に煮ました お昼に 発酵玄米と食べまぁす

玄米麹作り 10回目 今日はヒグチモヤシさんの W 20 という種麹を 玄米80...

麹は普通のものですが 仕込みに玄米を使いました すごく甘くて美味しい 出来上がっ...

昼食にスープで野菜をたっぷり摂りたくて作りました 中華だしでキャベツとミックスベ...

なんてことない食パンを焼きました アルファー化発芽玄米粉なるものを お試しで頂い...

保存しておいたチャーシューでシンプルなパラパラチャーハンとサンラータンスープ餃子...

もう好きで好きで 何度も焼いた玄米食パン トーストして カリッと焼いて ジャムな...