白ごま  白炒りごま  のレシピと料理アイデア

こんばんは 木曜日の夕飯です 6月になり暑くなって来ました メイン料理は ヤンニ...

材料 人分 真鯛の刺身 ごはん 膳 だし醤油 大 と 　煮切り味醂 大 　練り胡...

お弁当さん ともこさんのレシピより ハンペンと蓮根のチーズ焼き 鶏モモ肉と芽キャ...

カルビ乗っけごはん ごはんは軽く塩と胡麻油で味付けして海苔を挟んでます 青ネギの...

家にあった梅昆布茶 春キャベツ ツナ缶 新玉ねぎ 白すりごま 黒炒りごまでパパッ...

いよいよ 明日は健康診断 最終日は旦那さんのリクエスト おろし納豆パスタ と 豆...

これからの暑い季節にピッタリ 冷や汁は 宮崎 山形 埼玉などの郷土料理で 　 胡...

赤ワイン フムス　 ひよこ豆　一晩浸漬　　約300g 茹で汁　　　100ml 　...

今晩は兄ちゃんの晩ごはん 白米90g 糖質34 2gがある晩ごはんです メインデ...

ちょっと地味な献立ですが 我が家では好評の麺類です かなり以前の新聞に出ていたお...

朝から暑い 暑 今日は うな次郎 ではなく おうちコープで買った うな蒲ちゃん ...

パパが好きな真っ赤な酢だこ 関東でしかないんですって o 今年は残ってしまい あ...

これは はなまるでやってたネタですが 本当はマグロでやります が 冷凍庫に前にも...

だしむすび　 ザーサイ 炒り卵 白ごま ほんだし おにぎり おむすび 丸鶏がらス...