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・納豆40g(黒酢+たまり醤油+白ごま)
・焼ズッキーニ50g(オリーブオイル+ 海塩+カレー粉)
・枝豆入冷製茶碗蒸し115g(市販品)
・薬膳ごはん(炒り米糠大さじ1+黒すりごま大さじ2+海塩)
もぐもぐ! (10)