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さっぱり濃くウマな 柔らかささみとナスの生姜炒めです 超簡単 そして低カロリーで...
材料: ささみ お酒 お水 塩胡椒 片栗粉 ナス えのき サラダ油 ...
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肉巻きゆで卵の甘辛生姜焼き 定番の肉巻きタマたま 今回はご飯もお酒も進みまくりな...
材料: 卵 豚ロース薄切り 片栗粉 醤油 酒 みりん 砂糖 生姜チュ...
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地味ついでにもうひとつ笑 先日の海鮮カルパッチョ風を作った時に 盛りきれなかった...
材料: 北寄貝 北寄貝以外でも 生わかめ 甘酢 醤油 マヨネーズ ご...
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もう一品に簡単なピリ辛肉巻きを ブロッコリーとうずら玉子を豚バラしゃぶしゃぶ肉で...
材料: ブロッコリー うずら玉子 ミニトマト 豚バラしゃぶしゃぶ肉 ...
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これまた ごはんが進む 簡単15分cookのおかずです お豆腐は煮くずれしにくく...
材料: 豚ロース薄切やこま肉や切り落とし 塩胡椒 お酒 お水 片栗粉...
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私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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