こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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コレ シンプルなお握りやけど旨っ 鮭マヨにゴマ油を垂らすだけで 食欲が出て 1個...
材料: 白米 鮭フレーク マヨネーズ ごま油 ごま塩
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朝ご飯用に手作りいちごコンフィチュールと板チョコ混ぜてスコーン焼きました ちょっ...
材料: ホケミ プレーンヨーグルト 塩 いちごコンフィチュール 板チ...
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ツナ缶がひとつ残っていたので chioさんのまねっこでホットケーキmixで簡単ツ...
材料: ホットケーキmix 牛乳 たまご 塩胡椒 パセリ マヨネーズ...
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めるぼちゃん おはよう ようやく アボなめ 作ることができました シュトママ の...
材料: アボガド 生姜のチューブ 刻み葱 だし入り味噌
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オイル不使用 野菜のみの中華スープ お肉系のものを入れないとコクが出ないよなーと...
材料: 冷凍エノキ 人参 玉ねぎ 白ネギ レタス ペースト状中華スー...
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ランチパックを食べ忘れてて 思い立ってつくりました 朝ごはん フレンチトースト ...
材料: ランチパックピーナッツ 卵 牛乳 砂糖 焼く用油バターなど
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500投稿 キタ 節目の投稿はやっぱり唐揚げ 今回の唐揚げも美味しすぎるよ 簡単...
材料: 鶏もも肉 なす ピーマン 下味用塩 胡椒 酒 小麦粉 片栗粉...
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