糖質カット のレシピと料理アイデア

今晩は鶏肉とエビと野菜のグラタン 入っている野菜は玉葱45g 糖質4g カリフラ...

糖質カットで麺を肉に変えるけどライスは頼む

糖質カットダイエット開始

糖質84 カットのテーブルパンでオムレツサンド シャトレーゼ プチトマト 青海苔...

糖質カットダイエットはお肉オッケーだから 嬉しい ローストビーフとお昼に食べたの...

野菜たっぷり

　

最近ちょいと甘えた食生活なので 糖質カットした ご飯の代わりに野菜のランチどす ...

しらたきみたいのは 海藻クリスタル 不思議な食感

吉祥寺でダンナ氏とランチ パスタ食べたいけど 糖質カットダイエット始めたばかりだ...

頂いた松葉ガニで蟹すきをやりました 自家製ポン酢で糖質をカットしてます

唐揚げは片栗粉とみりんが糖質だけどもー

糖質カットで お昼のようかん なかった事に

今晩はすき焼き 糖質が多めの白菜の芯は使わずに 割下にはシュガーカットを使用 口...