素揚げ  醤油  のレシピと料理アイデア

いつももぐもぐありがとうございます 調味料入れを片付けていたら キムチの素を発見...

パプリカがたくさんのあったので作りました パプリカ 玉ねぎを素揚げ イカは片栗粉...

鶏から揚げ さつまいも素揚げ きゅうちく 醤油バターコーン

今日のお弁当 鶏ささみと舞茸と小松菜のマヨ醤油炒め さつまいもの素揚げ 焼き蓮根...

今晩はレトルトのカレーを使ってバターチキンカレー 1袋15gの糖質のものと 11...

ハマっている釜揚げしらすを使った大好きなパスタ オリーブオイルで長ネギ しめじ ...

今晩はアンガス牛のモモ肉でタリアータにしました 一緒に添えたのはアスパラのベーコ...

夕ごはん 塩糀パウダーでしっかり 下味つけた 豚唐揚げを　 ボデガ　に 盛り付け...

　

今週の夜勤弁当 終了 ゆか夫ちゃんの新生姜の炊き込みご飯を作りたくて 今朝 野菜...

モニターに当選していた お野菜パレット 後期に当選だったので 加賀野菜も無くなる...

Nutritional balance is important for chi...

今日の献立 鮭のソテー だし巻き卵 大根ステーキ ゴーヤーのシークヮーサー醤油和...

咲夜はこってりだったので 今夜はあっさりと 海老と茄子 ピーマン類をさっと素揚げ...