紫米 のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 古代米 和風ハンバーグ 豚肉 長ネギ 味噌 胡椒 セロリの葉 ベー...

今年のお誕生日プレゼントで いただいた曲げわっぱ かなり大きい これ絶対男子用な...

ほうれん草と人参のサイコロ卵焼き 肉団子 カリフラワーと紫キャベツのサラダ 塩麹...

やらなきゃ と思いながら やっとこさ 記録として 玉ねぎドレッシング 玉ねぎ25...

メニュー 16穀米 鶏肉とアスパラ コーンのわさび醤油焼き めぬけの西京焼き ふ...

朝からどんより そして雨降り 気温18 だけど風有りでちょっと寒っ 肉団子和風お...

気温はそこそこなのに風が冷たい 3月とかの方がよっぽど暖かかったような 気がする...

いつもと違うスーパーに行ったらお惣菜が美味し そうに見えてしまう件 私だけなのか...

雑穀米 おからハンバーグ胡麻味噌だれ 紫キャベツの酒粕塩麹漬け かぶの煮物 人参...

米粉とかぼちゃのパンケーキにココナッツクリームと紫芋と里芋のココナッツクリーム ...

香り高い香茸で炊き込みご飯を作りました 1日天日干しして扱うと香りが上がります ...

雑穀米 エビとイカのスィートチリソース炒め カニカマ入り卵焼き 蓮根と切り干し大...

メニュー 鶏肉と夏野菜の生姜焼き 紅鮭 玉こんにゃく 鶏肉とキャベツのペペロンチ...

ソース豚ヒレカツ 二色のお芋のサラダ ほうれん草のお浸しとろろ巻き 紫キャベツと...