絹さや  絹和え  のレシピと料理アイデア

キャベツとしめじと厚揚げをめんつゆ みりんで煮込み 最後に溶き卵 ネギをかけます...

またまた筍 今日はサイドメニュー 絹さやと さつま揚げ 湯がいて 和風ドレッシン...

6月に入って2日に1度の登校がはじまり 来週から毎日学校に 今日の置きランチを最...

カレイの塩焼き レバニラ炒め 出し巻き卵 さつまいもとレーズンのレモン和え エリ...

大葉ちりめんごはん ひじきのしゅうまい たけのこ木の芽あえ 絹さやとしらす和え ...

たまごやき お花にんじん れんこんとさつまいものサラダ 豆苗のピーナツ和え しら...

エビチャーハン エビ 卵 絹さや 照り焼きハンバーグ ナスとピーマンの味噌炒め ...

味付けは ゴマ油とタバスコと塩だけ 簡単だった 材料 人分 絹さや 100 たこ...

イカとほうれん草とコーンのオイスターソースソテー レバーのワイン煮 カボチャと玉...

白子とキノコの味噌煮込み 生海苔 イカワタ炒め 菜花と絹さやの辛子和え サラダ

おはようございます ちょっぴりお寝坊 週の真ん中水曜日 もうひと頑張り しなきゃ...

5色のふりかけ梅干しご飯 キャベツ 玉葱 お揚げのお味噌汁 豚の味噌漬け 塩茹で...

病み上がりなので まだ 上がってはいないのですが とにかく うちにあるもん総動員...

お豆腐と米油 桜海老麹を混ぜてヘルシーマヨネーズ ディップ 和え衣 のようなもの...