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Snapdishの料理写真:鶏ささみのにんにく醤油と南瓜の煮物と、焼き茄子の胡麻酢かけと、焼き鮭と、舞茸ご飯弁当
鶏ささみのにんにく醤油と南瓜の煮物と 焼き茄子の胡麻酢か...
 
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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Snapdishの料理写真:🍱2019年10月13日(日曜日)☀️            鰤の漬け焼き、 小松菜胡麻まみれ、 蓮根のきんぴら、 ゆず酢胡瓜、 玉子焼き、 生麩
年 月 日 日曜日 鰤の漬け焼き 小松菜胡麻まみれ 蓮根...
 
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Snapdishの料理写真:じゃがピー、ささみとしめじの胡麻サラダ、オクラ入りもずく酢、冷奴、雑穀米、しじみの味噌汁
じゃがピー ささみとしめじの胡麻サラダ オクラ入りもずく...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、チキンバイキング ♪
手羽元のバルサミコ煮、手羽元の照り焼き、もも肉の棒棒鶏、もも肉の香草焼き、牛蒡と蓮根と人参のきんぴら、里芋と干し椎茸の煮物、絶品塩鮭、砂肝炒め、ブロッコリーのディップ 豆腐ソース 胡麻ソース、もずく酢、もち麦さつまいもご飯

来週のお弁当用のおかずの作り置きを並べて、バイキング気分(^ ^
今晩は チキンバイキング 手羽元のバルサミコ煮 手羽元の...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉の胡麻味噌炒めと、もずく酢と、蕪と椎茸と油揚げの味噌汁
鶏肉の胡麻味噌炒めと もずく酢と 蕪と椎茸と油揚げの味噌...
 
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Snapdishの料理写真:日曜お昼の焼そば定食
・塩麹鶏胸肉と春キャベツの焼そば
・あおさと湯葉豆腐のお汁
・獅子唐の胡麻酢炒め
・酢大豆
日曜お昼の焼そば定食 塩麹鶏胸肉と春キャベツの焼そば あ...
 
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Snapdishの料理写真:《金曜日の夕飯》🍱

・ゆで卵ピザソース焼き
・胡麻振り鮭焼き
(ごま油も少々塗ると香ばしい)
・白菜ほうれん草の出し巻き
・かぼちゃアボガドレーズンサラダ
・なま酢、カブの酢の物

いってらっしゃ~い♡
金曜日の夕飯 ゆで卵ピザソース焼き 胡麻振り鮭焼き ごま...
 
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Snapdishの料理写真:散らし寿司。切り落としの刺身と胡瓜、アボカド、玉子焼、ブロッコリースプラウト、紅たで。酢飯には大葉と胡麻を入れました。
散らし寿司 切り落としの刺身と胡瓜 アボカド 玉子焼 ブ...
 
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Snapdishの料理写真:カリカリ鶏皮とゴーヤの胡麻酢
カリカリ鶏皮とゴーヤの胡麻酢
 
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Snapdishの料理写真:鯖塩焼き、小松菜しめじ薄揚げの麺つゆびたし、茄子の胡麻酢醤油あえ、コロッケ
鯖塩焼き 小松菜しめじ薄揚げの麺つゆびたし 茄子の胡麻酢...
 
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Snapdishの料理写真:ヘルシー土鍋で蒸し野菜❤️黒酢と胡麻だれを混ぜたタレでさっぱりと戴きました꒰๑͒•௰•๑͒꒱ℒℴѵℯ❤
ヘルシー土鍋で蒸し野菜 黒酢と胡麻だれを混ぜたタレでさっ...
 
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Snapdishの料理写真:Midnight  meals🌝 春のおばんざいSet<出汁巻卵・燻製卵・塩茹でピーナッツのマカロニ胡麻マヨサラダ・根三つ葉と枝豆三杯酢・蒸し鶏・トマト肉味噌ひよこ豆入り>バゲットw/ラクレットチーズ
Midnight meals 春のおばんざいSet 出汁...
 
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Snapdishの料理写真:#保存食/常備菜 
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~マリネ液~
❥白ワインビネガー 大3
❥お酢 大3
❥#めんみ 又はめんつゆ 大1
❥砂糖 小1
❥岩塩 ひとつまみ
❥つぶしにんにく 2個
❥輪切り唐辛子 適量
❥すり胡麻 適量
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椎茸 3個
ぶなしめじ 1袋
えのき茸 1袋
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キノコ類を
食べやすい大きさに
カ
保存食 常備菜 マリネ液 白ワインビネガー 大3 お酢 ...
 
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