関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:高校生男子弁当
高校生男子弁当
MENU アスパラの肉巻き 厚揚げの肉巻き 茄子とかぼちゃの揚げ浸し たまご焼き...
  • 739
  • 67
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ/鶏むね肉の揚げ浸し

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し
✔小松菜のおひたし
✔ゆで卵野菜サラダ
✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁
✔キムチ・たくあん 
……………………………
エネルギー∶659kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶28g
炭水化物 ∶79g
野菜摂取量∶297g
……………………………
一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
  • 574
  • 63
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:朝 2017.9.11
朝 2017 9 11
ごはん 梅納豆 昆布佃煮 茄子揚げ浸し 新しょうが佃煮 パプリカ甘酢 豚汁
  • 69
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:晩ご飯
晩ご飯
牛しゃぶサラダ 茄子の揚げ浸し 長芋とエリンギのバター焼き
  • 269
  • 23
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:トロうま❤️高野豆腐と茄子の揚げ浸し
トロうま 高野豆腐と茄子の揚げ浸し
高野豆腐 私はシンプルに煮物が好きなのですが やはり男子は好まないのか 揚げたり...
レシピをチェック
  • 220
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:冷たいトマト豆乳素麺
冷たいトマト豆乳素麺
久しぶり やっぱり美味しい まりちゃんのこの冷凍トマトをすりおろしたピンクのおつ...
  • 155
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ムネ肉でもジューシー塩唐揚げ☆ゴーヤツナサラダ☆茄子の煮浸し☆お豆腐
ムネ肉でもジューシー塩唐揚げ ゴーヤツナサラダ 茄子の煮...
こんばんわ 雨が通り過ぎて行きました 今日は安いムネ肉で 唐揚げ 一晩つけだれに...
材料: 水 塩 砂糖 ニンニク ローリエ ローズマリー タイムなど
レシピをチェック
  • 3,568
  • 84
  • 27
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子と舞茸の時雨そぼろ煮
茄子と舞茸の時雨そぼろ煮
茄子 舞茸 豚 ひき肉 新生姜 そぼろ 揚げ 煮浸し 時雨煮 炊いたん 常備菜 ...
レシピをチェック
  • 1,256
  • 78
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:1/29 夕飯♪ 鶏唐揚げ  茄子煮浸し  白菜とセロリのスープ
1 29 夕飯 鶏唐揚げ 茄子煮浸し 白菜とセロリのスー...
鶏唐揚げの下味には いつもの調味料 塩胡椒 醤油 酒 生姜 にんにく にゴマ油と...
  • 509
  • 67
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:*夏の疲れに ご用心・・‼️
夏の疲れに ご用心
こんばんは そろそろ夏休みも終盤ですが 残暑が厳しく まだ秋は遠そうですね 夏の...
レシピをチェック
  • 407
  • 33
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:餃子🥟カボチャサラダ🎃茄子ピーマン揚げ浸し🍆🫑
餃子 カボチャサラダ 茄子ピーマン揚げ浸し
餃子は焼くだけ
  • 59
  • 39
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:茄子と甘長唐辛子の揚げ浸し
茄子と甘長唐辛子の揚げ浸し
特売 のポップにつられて買った甘長唐辛子 持ち帰り 改めてみると中々の量 茄子と...
  • 382
  • 103
  • 1
  • 19
  • 保存
Snapdishの料理写真:3歳娘のランチ
3歳娘のランチ
さつまいもコロッケ つくおきの茄子の揚げ浸し 小松菜と揚げの煮浸し サラダ
  • 324
  • 17
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2024.9.12 #219
2024 9 12 219
そうめん 天ぷら 海老 さつまいも ピーマン アスパラ 人参と玉ねぎのかき揚げ ...
  • 47
  • 25
  • 1
  • 保存