1日分の47 の野菜がとれます 健康応援 ヘルシー ベジタリアン ダイエット 野...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 斜め切り スナップえんどう...
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先日アップしたパスタに 小松菜を加えて栄養価アップ 実はパスタ50gなので 割と...
材料: スパゲティ エノキ 菜の花 小松菜 オリーブ油 サラダチキン...
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この前の生ホタテで蕁麻疹を出したので今日は火を通しました まだ痒い でも美味しい...
材料: ホタテ 日本酒 片栗粉 青梗菜 ヒラタケ にんじん 中華だし...
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急遽 パパがお出掛けしたので 父と母が晩ごはん食べに来ることに 急いで買い物に行...
材料: シャケの切り身 小麦粉 バター マッシュポテト 牛乳 クレイ...
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マルコメタイアップ投稿 こんばんは ついにこちらも桜が咲きはじめました お花見に...
材料: 菜の花 タケノコ ニンジン 醤油 ごま油 糀甘酒ゆずフレンド
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桜 は満開になったけれど お天気が今ひとつで ちょっと肌寒い先週のお休みに作りま...
材料: 蕪 玉ねぎ 薄切り 長ねぎ 斜め薄切り 水 コンソメ顆粒 肉...
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きょうは 白あえを作ろうと 菜の花だけのつもりが 息子たちには淡白すぎるかな と...
材料: 菜の花 ツナ 白ゴマ 豆腐 酒 きび砂糖 醤油 塩 マヨネー...
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