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Snapdishの料理写真:おきゅうとde３品＊
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Snapdishの料理写真:漬けまぐろの半生カツサラダ丼
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Snapdishの料理写真:冷やし中華に見えるけどうどんっヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
うさ爺
冷やし中華に見えるけどうどんっ
　
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Snapdishの料理写真:節約節約夕ごはん♪(*^^*) ＊蒸し茄子の胡麻ダレ ＊茄子の皮の金平 ＊鯖の葱醤油ダレ ＊みょうが入り薩摩芋ご飯 ＊味噌汁 ＊薩摩芋の皮のかりん糖
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Snapdishの料理写真:高2次男坊洋弓部弁170407✿ 唐揚げ ブロッコリーとササミのサラダ(胡麻ドレ) 明太と小葱のたまご焼き 春菊とちくわのキンピラ Ｐマンともやしのカレーナムル＋鮭ハラス・醤油いくら・明太のおにぎり
まめりん
高2次男坊洋弓部弁170407 唐揚げ ブロッコリーとサ...
　
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Snapdishの料理写真:塩麹蒸し豚（葱胡麻醤油タレ)
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塩麹蒸し豚 葱胡麻醤油タレ
　
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Snapdishの料理写真:・ゆで鶏と胡瓜の胡麻醤油和え ・蕗のぴり辛煮 ・炊き込みご飯 ・お麩と葱の味噌汁
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Snapdishの料理写真:MIX丼　　ほぐした鯖と高菜炒め＆鰹節＆葱＆山葵醤油とマヨネーズ和え、反対側はカリカリ豚肉＆葱、胡麻、醤油のプレート
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
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