蓮根のはさみ揚げ のレシピと料理アイデア

昨日の晩ごはん 蓮根のはさみ揚げ しいたけ天 鰹のタタキ 竹輪のきざみ紅しょうが...

雑穀ご飯 豆腐と油揚げのお味噌汁 蓮根のはさみ揚げ ゴーヤチャンプルー トマトと...

おはよーございます 浪人生にGWは関係ありません 通常通り授業があります 今朝は...

これも我が家の定番 あおさ 小エビ入り

梅干しポインセチアデコ 海苔 ぶぶあられ レタス チキンマヨかつ 紫芋ボール 開...

本日 健康診断の為有給 今年は健診前ダイエットもせず むしろ朝食べれないから夕飯...

夜勤最終日のお弁当です 今週もお疲れさまでした ゆかりご飯 蓮根はさみの焼き照り...

蓮根のはさみ揚げ インゲンのごまレモン和え 焼き鮭 ニラ玉子 ソーセージ

続き ポリフェノールの一種のタンニンも含まれていて 抗酸化作用 消炎 収れん作用...

娘の好きな物と見栄えと取り分け易さを重視して 塩麹入り唐揚げ 尻尾なし海老フライ...

またジャック ペッパーチキン だし巻き玉子 蓮根はさみ揚げ ブロッコリーチーズ ...

茄子はさみ揚げ 蓮根はさみ揚げ えんどう玉子とじ ツナオムレツ キャベツ キュウ...

蓮根はさみ揚げ ハムチーズ玉子焼き 奈良漬け プチトマト がんも煮 ホタテ甘辛煮...

ひき肉の蓮根はさみ揚げ 玉子焼き ウインナー かぼちゃサラダ 鮭フレーク きゅう...